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아무것도 제대로 할 수 없다고 느낄 때에는 다음과 같은 일들을 고려해볼 수 있습니다: 1. 스스로에게 관용과 이해를 베풀기: 완벽하지

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건강한 식습관이 어떻게 뇌를 젊게 유지하는지
건강한 식습관은 우리의 뇌 건강에도 중요한 영향을 미칩니다. 그 중에서도 녹색 지중해식은 뇌 건강을 증진하고 뇌를 젊게 유지하는 데

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벤저민 프랭클린 명언
벤저민 프랭클린은 다양한 분야에서 활동한 미국의 정치인, 외교관, 과학자, 철학자, 저술가 등으로 알려져 있습니다. 그의 명언 중 일부는 다음과